Dor nas articulações vs. desporto. O que treinar para aliviar as articulações e músculos?
A osteoartrite é uma das doenças da nossa civilização. Muitas vezes, é causada pelos nossos próprios erros, porque muitos de nós não têm moderação em fazer desporto. Por outro lado, a falta de movimento também é perigosa para suas articulações.